Железодефицит у детей: как распознать, чем лечить и когда срочно к врачу
«Вялость, частые ОРВИ у детей (вплоть до аффективно-респираторных пароксизмов), синдром беспокойных ног, снижение аппетита, избирательный аппетит, выпадение волос и ломкость ногтей и так далее...». Нередко за этими симптомами стоит обычный железодефицит (дефицит железа)
Два вида железодефицита — и оба опасны
Многие думают, что анемия — это когда гемоглобин низкий. Но железо успевает истощиться задолго до падения гемоглобина. Врачи выделяют два состояния, и оба требуют лечения.
Симптомы дефицита железа у детей: на что обратить внимание
Признаки железодефицита разнообразны и часто списываются на «особенности характера» или «много болеет, потому что ходит в садик». Знание типичных симптомов помогает вовремя обратиться к врачу.
Общие и нервные симптомы
- Постоянная вялость, быстрая утомляемость даже после сна
- Синдром беспокойных ног — ребёнок не может найти удобное положение ночью
- Аффективно-респираторные пароксизмы (задержка дыхания при плаче у малышей)
Внешние и физические симптомы
- Частые ОРВИ — иммунитет работает хуже при нехватке железа
- Снижение аппетита или избирательное питание (ест только определённые продукты)
- Выпадение волос, ломкость и расслоение ногтей
Как правильно принимать препараты железа
Эффективность лечения зависит не только от выбора препарата, но и от соблюдения правил приёма. Нарушение режима — одна из главных причин, почему «железо не помогает».
- Принимать с витамином С — аскорбиновая кислота улучшает всасывание железа в 2–3 раза. Запейте таблетку стаканом апельсинового сока или примите вместе с аскорбинкой.
- Лучше утром, натощак — за 30–60 минут до еды или через 2 часа после. Так железо усваивается максимально.
- Не запивать кофе и чаем, не принимать вместе с молочными продуктами — они блокируют всасывание железа. Также несовместимы кальций, антациды и некоторые антибиотики.
- Длительно и под контролем анализов. Минимальные обследования: общий анализ крови, ОЖСС, трансферрин, ретикулоциты, ферритин, С-реактивный белок.
❗Минимальные обследования
Полный объем определит ваш лечащий врач, потому что нюансов много. Бывают состояния, когда железо просто не усваивается: целиакия, хеликобактер пилори, гастриты, воспалительные заболевания кишечника, гипотиреоз. Разобраться должен врач.
Что важно понимать про препараты
Есть лекарственные препараты железа, а есть БАДы. Лекарственные делятся на пероральные, внутривенные и внутримышечные. Бывают монопрепараты и препараты с добавками. По усвояемости и эффективности лучше всего — двухвалентное железо.
Двухвалентное железо — эффективнее
Для детей: Тотема (железа глюконат). Для взрослых: Сорбифер Дурулекс, Гино-тардиферон, Фенюльс.
Трёхвалентное железо — лучше переносится
Мальтофер, Феррум Лек. Оно лучше переносится — практически нет побочных эффектов в виде вздутия, запоров, диареи или тошноты. Но по эффективности, бывает, оставляет желать лучшего.
Распространённость железодефицита
⚠️Распространённость железодефицита колоссальная — и у детей, и у взрослых. Среди женщин более половины так или иначе страдают от железодефицита, потому что каждый месяц теряют кровь
✅Лечением анемии обычно занимается терапевт или педиатр.
❗Женщинам важно также обратиться к гинекологу, чтобы определить объем кровопотерь.
Беспокоят симптомы дефицита железа? Запишитесь к врачу
Врачи клиник «Детский доктор» и «Мой доктор» помогут разобраться в причинах, назначат нужные анализы и подберут лечение с учётом возраста и состояния.
8-983-387-71-77 "Детский доктор"8-3854-777-02 "Мой доктор"
Записаться онлайн Мой Доктор
